پاورپوینت خلاصه کتاب اصول آموزش هند بال 2
دسته بندي :
علوم انسانی »
تربیت بدنی
مشخصات فایل:
پاورپوینت خلاصه کتاب اصول آموزش هند بال 2 تالیف محمد پورکیانی
قالب بندی: پاورپوینت
تعداد اسلاید: 200
قابل ویرایش
بخشی از پاورپوینت:
اصول آموزش هند بال 2
نویسنده: محمد پورکیانی
انتشارات: پیام نور
بخش اول
مهارتها ی پیشرفته در ورزش هندبال
هدف کلی: آشنایی با قابلیتهای ورزشی، توانایی های حرکتی ومهارتهای پیشرفته در هندبال وارائه چند نمونه تمرین.
هدفهای رفتاری
انتظار می رود که پس از مطالعه این موارد را توضیح دهید:
1. عوامل مختلف تشکیل دهنده قابلیت ورزشی
2. آمادگی جسمانی عمومی و ویژه
3. انواع پرتابها
4. انواع شوتها
5. انواع دریافتها
6. انواع پاسها
7. انواع دریبلها
فصل اول قابلیتهای ورزشی در هندبال
مربی با آگاهی از شرایط جسمانی وروانی بازیکنان، میتواند
با خصوصیات فردی بازیکنان آشنا شود ونقاط قوت و ضعف برنامه های خود را شناسایی کند
نمودار قابلیتهای ورزشی
برنامه ریزی آموزشی وتمرینی ورزش هندبال
الف) عوامل آمادگی جسمانی:
آمادگی جسمانی عمومی
آمادگی جسمانی ویژه
ب) خصوصیات فردی
خصوصیات اخلاقی
خصوصیات روانی
ج) تواناییهای تکنیکی وتاکتیکی
انواع پرتاب
انواع شوت
انواع دریافت
انواع پاس
انواع دریبل
انواع فریب زدن
انواع پرتاب
انواع شوت گل
انواع دریافت
انواع پاس
انواع دریبل
انواع فریب دادن
فصل دوم
تمرینهای مربوط به افزایش قابلیتهای ورزشی در هندبال
تمرین برای افزایش قدرت وسرعت
تمرینهای ترکیبی برای افزایش تواناییهای تکنیکی در هندبال
تقریبا تمام اعضا در حال انجام مهارتهای مختلف هندبال هستند، زمین به چهار منطقه تقسیم می شود وهر منطقه تمرین خاصی انجام می دهند.
-این پاورپوینت کاملا استاندارد بوده و در تهیه آن کلیه اصول نگارشی رعایت شده است.